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Natürliche Selbsthilfe bei Wechseljahresbeschwerden,Stimmungsschwankungen, sexuelle Unlust, Heißhunger, Brustspannen, Hitzewallungen: Die Wechseljahre gehen mit vielen körperlichen und seelischen Veränderungen und Beschwerden einher. Doch die Natur versorgt uns in dieser Lebensphase mit einer Vielzahl an Frauenkräutern, die helfen, die Zeit des Wandels gut zu überstehen.

 

Praktisches Hintergrundwissen und bewährte Rezepturen.

 

Die erfahrene Heilpraktikerin Claudia Ritter zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie Ihre Gesundheit mit natürlichen und bewährten Frauenkräutern in die eigene Hand nehmen können. Dazu vermittelt Sie Ihnen praktisches Hintergrundwissen über Ihr Hormonsystem, die Menopause und über bewährte Heilpflanzen. Und sie zeigt ganz praktisch, wie Sie mit erprobten Rezepturen viel dazu beitragen können, dass Ihre Hormone nicht aus dem Gleichgewicht geraten.

 

Aus dem Inhalt:

 

Hormone Botenstoffe des Lebens

 

Wenn die Hormonproduktion nachlässt

 

Anzeichen hormoneller Dysbalance

 

Die Therapie mit Phytohormonen

 

20 Frauenheilkräuter von A-Z