Cover von Fitness-Minis wird in neuem Tab geöffnet

Fitness-Minis

tägliches Training für zwischendurch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütze, Tina; Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Text: Tina Schütze und Dr. Ingo Froböse
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Ybk 8 Schue Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Leben in Bestform – trotz Alltagsstress
Ob flacher Bauch, starker Rücken, schlanke Beine oder bessere Koordination – man muss nicht erst sein Sportoutfit anziehen und die Geräte auspacken, um ein effektives Workout zu absolvieren. Ein paar Minuten über den Tag verteilt reichen, um den Körper zu trainieren. Im Badezimmer, in der Küche, im Bett, im Büro und sogar im Auto: Alle Fitness-Minis sind so konzipiert, dass sie sich optimal in den Alltag integrieren lassen, denn das Leben ist zu kurz, um es im Fitnessstudio zu vergeuden!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütze, Tina; Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Text: Tina Schütze und Dr. Ingo Froböse
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe und Unzer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-7670-7
2. ISBN: 3-8338-7670-0
Beschreibung: Genehm. Sonderausg., 96 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Bewegung; Entspannung; Fitness; Sport
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch