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Fitness-Minis

tägliches Training für zwischendurch

Verfasser: Schütze, Tina; Froböse, Ingo

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachbuch

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Koordinationstraining für Senioren

[besser orientieren - schneller reagieren ; sicherer stehen und gehen]

Verfasser: Schaller, Hans-Jürgen; Wernz, Panja

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachbuch

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Sturzprophylaxe-Training

[Gleichgewicht & Kraft trainieren, keine Angst vor Stürzen, Arbeitshilfe für Trainer, Übungsstunden]

Verfasser: Deutscher Turner-Bund

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachbuch

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Aktiv und beweglich mit 60+

das umfassende Übungsprogramm

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachbuch

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Gymnastik für Senioren

330 Übungen für Ihr Wohlbefinden

Verfasser: Louvard, Annick

Jahr: 2018

Verlag: Königswinter, Heel

Sachbuch

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Muskeltraining für Späteinsteiger

Übungsprogramm auf DVD mit 98 Minuten Laufzeit

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachbuch

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Gymnastik für Senioren

beweglich und standsicher mit 60 Übungen ; Naturheilkunde für Zuhause

Verfasser: Galen, Johanna van

Jahr: 2016

Verlag: Essen, KVC Verlag

Sachbuch

lädt

OPEN V 11.1.0.0

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Verfasser

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Mediengruppe

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Mediengruppe

Fitness-Minis

Koordinationstraining für Senioren

Sturzprophylaxe-Training

Aktiv und beweglich mit 60+

Gymnastik für Senioren

Muskeltraining für Späteinsteiger

Gymnastik für Senioren

Montag	10:00 - 12:30	14:00 - 18:00
Dienstag		14:00 - 17:00
Mittwoch	geschlossen
Donnerstag	10:00 - 12:30	14:00 - 18:00
Freitag	10:00 - 12:30	14:00 - 17:00
Samstag	09:30 - 12:30

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